夏の星

 

爽やかな夏の朝、

早起きして、ラジオ体操とウォーキング3000歩、

何と気持ちがいい！

と始めた朝のメニュー、10日あまり続けたが、夜型の私には、ちょっと無理だった。

早く起きることが気になり、夜中に目覚めてしまい熟睡できなくなったのだ。

それが数日続いたので、無理しない事にした。

ぐっすり眠り、目覚めたらベッドでだらだらして、

それからゆっくり起きる、それでいい（午前の用事がない時ですが）。

散歩は、都合のいい時間に切り替えることにした。

昨日はお昼前に一時間半。買い物もしながら6000歩。

お店も開いているし、人もたくさんいるし新たな発見も多い。

歩きます。

6月は　地にも輝く夏の星

ピカピカ眩しい

キラキラ眩しい