参議院議員選挙、東京都知事選挙、米国大統領選挙、
イギリスのEU脱退、それに伴うゴタゴタ、トルコの空港のテロ、
日本の総人口の四分の一は、65歳以上になった、などなど・・・・。
世の中は活気に満ち、騒々しく、激しく変化しながら前進中。
とはいえ、見守ってはいるが、以前ほど興味もわかない。
私の生徒や、関わりある子が受ける、日本語能力試験も、英検も、日が迫っている。
そんな中、午前、私は四十肩の治療に行き、心地よいマッサージに身を任す。
午後は小雨の中、筋トレ・レッスンへ。
筋トレ・レッスンの最後は、マットに横になり、ストレッチをしながらのクールダウンだ。
部屋が薄暗くなり、リラックスした音楽が流れる。 インストラクターのやさしい声。
目をつむり、体も脳も解放する。 ゆっくり・・・・体の力をぬいて・・・・
眠ってしまった。 はっと気が付く。 え!ここはどこ?
皆が笑顔で私をみていた。
体がだるい梅雨の季節である。
激しい世の中の動きと比べ、なんという時間だろう。
これでいいのだ。
四十肩の強い味方 |
そうなのだ・・それでいいのだ・・ゆっくりとね!♥
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