本日は、コロナのため自主的に休んでいた「筋トレ」レッスンへ。
コロナ期間なので従来とは異なり、1クラス10名（今日は７人だった）で、
時間は１時間といつもより短縮、部屋には風が流れ、しっかりアルコール消毒、
超清潔ムードで安心した。
膝に支障があるので、筋トレはエアロバイク・15分を中心にやった。
後半のストレッチ・・・ウーン、本当に気持ちがいい。
終わると、膝が軽くすっきりしたのがわかる。
体を動かすことと、食事の大切さを実感する日々である。
ノーベル物理学賞を受賞した真鍋淑郎さんは、90歳。
話のテンポ、姿勢、外観、全く高齢を感じさせない。
仕事（研究）を継続されているからこそだと思う。
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| 思い出のレコード |
コロナでずっとお休みだった日本語ボランティアが、本日から始まった。
久し振りに会う講師の方たち。
皆、外出は久し振りということで、話が弾んだ。
閉じこもりは私だけではなかったようだ。
足腰に問題を抱えた方も多く、その点でも私だけではなかったようだ。
8月は夏休み、9月はコロナ関連でお休みと休みが続いたせいだろう、
生徒より講師が多い本日だった。
終了後、仲良しの講師と長いおしゃべりのランチをした。
話をすることが少ない私にとっては、
とても楽しい時間だった。
徐々に、お休みだった行事が開始され、私も外出開始だ。
早く通常モードに戻りたいものだ。
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| 思い出のパンフ |
その上、膝を痛めて歩行困難期を経た今、
私は一人暮し・80代90代になってからの生活を想像して非常に不安になった。
起こる確率がとても低い事でも気になり出し、
悪いことばかり考えてしまった。
不安な事を箇条書きにして、全てクリアすることにした。
地域の包括支援センターに連絡して、
社会福祉士に来ていただいた。
身長180センチのナイスガイで、とても優しい人だった。
そして私の問題点全て、起こりそうもない事も含めて、
完璧とは言わないけれど、クリアできた。
あまり心配することは無い！
福祉センターに相談すれば、個々の状況に合わせて
適切に対応・支援してくれることが分かった。
実例を挙げて説明してくれた。
社会の変化に合わせ、次々に新しいことを考えている。
ここは保守的な田舎だし進歩的ではないが、ゆっくりではあるが、前に進んではいる。
信頼できる。
信じられることこそ一番大切だ。
それに乗ろうじゃないかと思った❤️
安心した❤️
近くに住むおひとりさまの幼馴染と助け合う事を、
改めて確認しあえたいい機会でもあった🌟
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| 1985-6年 ハレー彗星の接近を 告げる英国のプラネタリウムのパンフ Welcome HALLEY |
かなり大量の、昔のスクラップブック。
ざっと読んで廃棄している。
昔気に入ってスクラップした記事や写真は、今見ても興味が湧く。
しかし、「もういいでしょ」と、さようならする前に一読。
だからなかなか進まない。
でも（悲しいかな）時間はたくさんあるので、これでいいのだ。
T・E・ロレンスの記事と写真、 野茂の米国での大活躍の記事、
有名になった友人が、はじめてインタビューを受けた記事、
アイルランドの目覚ましい発展の記事などなど。
ロレンスの写真を見に尋ねたロンドンの記念館、秋のロンドンの街角、を思い出す。
出張の合間に野茂の試合を見に行った広大なドジャーズ球場、
シナリオ作家として大成功した友人と過ごした、駆け足の日々。よく遊びよく働いたなあ。
アイルランドから出張で来日した仕事仲間を、銀座に案内したっけ。
色々な思い出が蘇る。
世界中から来た英文のメールの束がある。おもしろい。
仕事の事や個人的な話が混在する。
今はほとんど途絶えたからだろう、海外関連の事や人とのやりとりにワクワクする。
過去は過去。
国境を超えて動く楽しさから、今は殆どの時間、自宅と近くへの散歩、
そして用があれば近場へ行くだけがメイン行動の日々だ。
コロナという事もあるが、だいたいこんなもの。
これからは足元を見つめて「今を一番大切に生きる」事、
と言い聞かせている。
行動しまくっていた思い出は、視野が狭くなりがちな守りの日々に
力みなぎる若い風を吹き込んでくれる。
思い出を一人かみしめるのも、高齢者の特権だろう。
ダメ！高齢者ぶらないで！まだ早い！ 動きたい！
2021年10月1日
このブログは、2015年に滞在したニュージーランドでスタートし、
次は帰国後の危うくなった精神状態の補助のために書き始めた。
すっかり書かなくなって月日が経過した今、一度はきちんと閉じることにしたのだが、
もう少し続けてみようかな、と思い始めた。
再開します。
今の私は、5-6年前と比べ、年をとったことを実感！
突然、変形性膝関節症なるものになり（初期ですが）、
行動が不自由になる。
一時的とはいえ、外出制限、コロナ閉じこもり、一人暮らしということで、
ひしひしと年齢と孤独を感じる。
気軽に訪問しあう友人は近くにはいない。遠方には出にくい。
ネットがあるので、何とか助かっている。
しかも高齢時の生存期間は長期に渡るのだ。
自分にも次の新たな時代がきたのだ、と悟った。
遠方にいる家族や友人の大切さを、心から実感し感謝しています。
まずは、皆やっているように、身の回りの整理を始めている。
整理していると、走馬灯のように過去が蘇る。
数少なくなった友人や知人、家族を大切にと心から思う。
俯瞰してみれば、運命の糸に沿った生き方のように感じられる。
糸を切る力は私にはなかったけれど、
今その糸が、マユの中にいるように守ってくれているのを感じる。
一度閉じようとしたこのブログだが、もう少しだけ書くことにする。
今、自分に必要みたいだから。
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| 描きたいNZの風景たち |
友人 内館牧子さんの「お別れ会」だった。 参列者に配られた本の中に、 お得意なイラストと共に 次のメモ書きが挟んであった。 「 心配しないで あっちでみんな元気だから！」 ネー、ダヴィンチに会った？ 元就に会った？ あっちに行ったらみんないるね、と話したことがあったわね。 4月5...
