絵の具セット

「絵を描くのね。 迷惑でなかったら、これを使って欲しいの」

少し年上の友人が、押入れの奥から出してきたのは、

未使用の絵具セットだった。

顔彩で水彩とは少し異なるが、ほぼ同じように使える。

多分絵手紙用のもので、コンパクトになったセットだ。

彼女の、亡くなった伯母に当たる方のものだと言う。

「私は絵を描かないので使わないんだけれど、捨てられなくて」　とのこと。

やさしい彼女は、高齢の方々をいつも大切にお世話していた。

その方々が最近立て続けに亡くなり、彼女は突然眠れなくなってしまった。

すっかり痩せて、やつれ果ててしまった彼女。

私は喜んで、その絵の具セットをいただき、ちょっとした絵を描いて、

お礼状を出した。　先週のことだ。

２－３日後、「うれしかった」と、お礼の電話を受けた。

無口の彼女には珍しく、たくさんたくさん色々な話をしてくれた。

時間はかかるでしょうけれど、きっと元気になりますよ。

元気になってね。

その思いを込めて、私、このセット使います。

P.S
昨日書いた「新しいこと」は、無難にスタートいたしました。
また機会があったら、書きます。
それなりのレベルで、好奇心進化中。

前進

今日は、郊外にボランティアに行った。

桜が満開の小川の川辺、梅林のわき、春野菜の緑がまぶしい畑の中を、お年寄りと散歩した。

小さな梅の実が、たくさんなっていた。　

もうすぐ、大きくなって梅の実がたくさんとれるだろう。

一緒に歩いたお年寄りは、農家の出身で、いろいろ教えてくれた。

私、そういう話を聞くの、大好きだ。

こういう時に限ってカメラを忘れて残念っだった。

絵のような、春の田園風景だった。


１月から、約３ヶ月、私、がんばったな。　

心が落ち込まないように、外に出て、新しいことを色々はじめた。

すごくがんばった。

行動した。　ずいぶん元気になった。

身近で助けてくれた人たちのこと、忘れないようにしよう。


そして、明日、また新たなことが始まる。

いいのか悪いのか、わからない。　不安もある。

新しいことを始めるときは、いつもそうだ。

でも、自分の本能のままに進んでみよう。

いやならやめればいい。　

一番いやなのは、何もしないで 「つまらない」 と思うことだから。

気がつくと、カレンダーは予定でいっぱいだ。

一昨日のつぼみが開花していた

アインシュタインの脳トレ

新聞に紹介されていた脳トレアプリ、「アインシュタインの脳トレ」をはじめて、１年と少しになる。

認知症対策だ。　だって４人に１人が認知症になるだろうという時代だから。

これでトレーニングしたからといって、認知症の予防になるとは思わない。

ただ、過去の履歴が記録され、グラフ化されているので、結果の推移をチェックできる。

認知症傾向になれば、多分グラフのカーブが劇的に変化すると思う。

そのために、チェックをしている。

現在のところ、「トレーニング」と「慣れ」により、成績は上昇カーブを描いている。

トレーニングは、記憶、計算、論理、視覚の４分野からなり、ゲーム感覚で解いてゆく。

テストする時間帯によって、結果が大変異なるのがおもしろい。

私の成績がいい時間帯は、午前、昼寝後、そしてはっきり目覚めている深夜だ。

深夜については、私が最も集中できる時間が、本来は、深夜だったからだろう。　

成績が悪いのは、食後、午後、疲れているときなどだ。

いい時間帯と悪い時間帯の差は、気分も何もかもが異なり、別人のようだ。

いい時間帯は、計算や複雑なことを記憶するのが、楽しくてしょうがなくなる。

悪い時間帯は、計算、記憶など、脳を使うことが大変億劫になる。

速度も全く異なり、これが同じ自分なのか、同じ脳なのかと、驚いてしまう。

この結果を元に、大切なこと、重要なことは、テスト結果のいい時間帯にすることにしている。

脳も体も、時間・状態によって効率に大きな差がでるのは、加齢だろう。

何でもかんでも、加齢・華麗・カレイであります。　いいこともある！

「アインシュタインの脳トレ」アプリ　\５００

命日

今日は母の命日。

２年前の今日、自宅で私と妹に見送られて、旅立った。

とても綺麗だった。

また春が巡り、庭には当時の草花が、母の部屋から見えるように咲き誇っている。

母が逝ってから、ほったらかしの庭なのだが、季節は巡り来る。

雨のしずくが

 

コスモス？
開くまであと数日

この月桂樹を、食卓によく飾った。母は「きれいだね～」と何度もいっていた。

いただいた、
母へのレゼント

ムヒカ大統領

ムヒカ大統領は、ウルグアイの大統領で、世界で一番貧しい大統領として有名である。

リオ会議（環境の未来を決める会議）での、彼の演説は、大変話題になった。

今人類がみなおすべきことを訴え、幸せについてやさしい言葉で説明し、

世界中から絶賛された。　ネットにも出ている。
https://www.youtube.com/watch?v=heXus7A7Q_Y

彼が来日するので、TVで、有名な演説を放映した。

賛同する人が、世界に多いことにホットする。


私はもう年齢的に、社会と同期する必要はなくなった。　

自由ともいえるし、相手にされないともいえる。

社会から離れていると、最近特に、はっきりと気づくことがある。

TV、新聞、ネット、あらゆるメディアが、一定の方向へ我々を導いている。

買いなさい、消費しなさい、え！そんな古いもの、流行遅れなものを使う？　着る？

おかしいよ、と。買いなさい、買いなさい、お金がすべてだよ、と。

「物」は、私たちを幸せにはしない。　

それなのに「物」に追われて、アクセク生活する。

これは、彼の言うように、「政治問題」だ。

しあわせって、青い鳥って、身近にある日常なんだろうな。

昔よく食べた、母手作りの海苔巻きとおいなりさん
急に食べたくなって作った。
ほんとうにおいしかった。またフトルわ。
し・あ・わ・せ・はここに（ちょっと哀しい？笑）

かえるの歌

草野心平の詩、とっても心がなごむ。

子供の頃、妹が突然、愛嬌たっぷりに、よく朗読していた。

「月のおもてに雪が降り・・・

眠ってるだろう　かえるの目・・・・

しんしん、しんしん、今は何にも見えないよ」

著作権のことがあるので、このようにしか書けないが、素晴らしい詩。

かえるたちは、もう冬眠から目覚めたでしょうね。

子供の頃育った家のまわりには、おたまじゃくしやかえるがたくさんいた。

我ら子供たちは、一緒に育った気がするよ。

環境の変化は劇的だ。

春を召し上がれ

今日もお花見

私の住む町のさくらは、まだ５分咲き程度だ。

それでもたくさんの人たちが、さくら見物に来ていた。

遠方から親類が来たので、一緒に満喫した。

普段はあまり周りを見ないで歩く私だが、今日はゆっくりゆったり、話をしながら歩く。

静かに、純粋に花と散策を楽しんだ。


さくらは、夜桜

千鳥が淵のあたり

缶ビール片手に、そぞろ歩くこそよけれ