朝の散歩

夜明けが早くなり、早く目覚めたので、長い間休んでいた、早朝の散歩に出た。

懐かしい朝の風景に再会した！

おはよ！朝日の中で。

海には釣り人、漁船、サーファーまでいた！

寄せては返す波のあと

帰宅して、ピザ風パイを作って食べた。
ちょっと食べすぎ。

健康な１日がスタート！

筋トレ・レッスンを開始して半月。

散歩に行く気になったのは、そのせいもあるかもしれない。

帰宅したら、約６０００歩。　そんなに歩いた気はしないのに。

髄分歩けるようになった、疲れないようになった。

始めよければすべてよし。　　　充実した日だった。