ダイエット番組

今日も、TVではダイエット特集をやっている。

情報過多、知っているだけでは意味がない。

実行しても、継続できなければ意味がない。

わかっていても、ついみてしまう。

今日は、月に一度の医者へ。

「血液などの数値、すべて問題なし。　ちょっと体重を落とせば、もっということなし」

との結果であります。


子供の頃から大きくて（今は背丈は普通）、超健康な子だった。

細かった記憶はない。　食欲のなかった記憶はない。

しかし、健康面から、ダイエットを心しなければならない年齢になった。

ガリガリのシルバーよりは、ふっくらのほうがいいわ、と自分を慰めながら、

ついつい・・・どうしておいしいものが多いの！

我が家の庭の堀（冗談）の蓮、
新芽でいっぱい
蓮の花が咲くとそれは綺麗です。