朝のラジオ体操2日目

朝のラジオ体操、半分は義務感と何かすがるような気持ちで、行っている。

単独行動の人、誘い合ってくる人、色々だ。

ざっと数えて60名位。

広い場所なので、気にはならない。

膝をかばいながら、心を込めて行った。

お堀には、渡り鳥の一陣がきたようで、その話題で湧いていた。

10時半から日本語ボランティアへ行く予定だったが、

徒歩で行く必要があり、膝が少々心配になったので残念だが休む。

今は膝最優先だから。

そして朝の体操も必須継続したい、最低１か月は。

何か変化を待っている。

気温は夏だが、もう秋