朝の体操

 朝5時前に目が覚める。

高齢者の解けない思考の中、ウトウトと意識が漂う。

気が付くと６時15分！

そうだ、以前行っていた朝のラジオ体操に行ってみようと思いついた。

今でもやっているかしら？行ってみよう！

膝痛がとてもよくなっているので、気を付けながらも安心して歩ける。

赤い橋を渡ったお城の中の広場で、ラジオ体操は始まっていた。

人が増えている。高齢者がメインだ。

皆、心の中はどんな思いで日々の生活をしているのだろう。

色々な思いを包み込んで、朝ここに来て…

以前の私だったら人々に無関心なのだが、今は同志と思う。

近所の歯医者さんも発見。

準備運動とラジオ体操第一第二をたっぷり行い、

半分位が残って歌がはじまった。きれいなコーラス曲だ。

私も歌った。朝の透明な空気の中を、美しい歌声が流れる。

帰宅途中、無人販売テーブルに青いみかんが売っていたので購入した。

酸っぱいけれど、ジュースやドレッシングにとの添え書き。

体が動いたことで、心も体もテキパキと動きだした。

今日はいい日になりそうだ！

全部で100円です